mafuyunokinoco’s diary

アクアリュウム、セキセイインコ、写真、キャンプ用品などがすきです 不定期ノロマブログ

今日のお弁当

先日の健康診断の結果が良くなくて

お医者さんからお野菜と魚を中心に

食事制限をするように言われました

なのでヘルシーなお弁当を作ってみましたよ

高野豆腐とこんにゃくときぬさやの煮物

お米は十六穀ごはんです あとミニトマト

十六穀ごはんとってもおいしいです ちょっと感動しました

 

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